为有效缓解教师心理压力，疏导紧张、焦虑情绪，提高教师情绪管理能力，增强教师职业幸福感，营造更加和谐愉快的教育环境，6月3日中午，学校土木工程学院工会邀请到国家二级心理咨询师于丽为全体教职工作关于心理健康的讲座。
于丽讲师以板书金字塔的形式，从我们生活环境、行为、能力、身份、信念以及愿景六个层面进行心理辅导。组织教师在音乐下冥想，感受自己的梦想与困惑，并让大家分享自己的梦想，积极为大家解惑，帮助大家放下心理负担去感受爱。一个小时精彩而深入的讲座令全体教师受益匪浅，也让大家享受了一段美好的“心灵相遇”。老师们纷纷表示受益匪浅，深受触动，将会努力调整完善自我，用自己的实际行动和努力为自己的幸福生活加油。
通过此次讲座，让教职工对心理健康的重要性和如何科学有效地管理自己的情绪有了更深刻的认识和了解，同时也掌握了如何自我调适的方法，明确了在今后的工作中更应该树立健康心理意识，提升自我调节能力，以健康的体魄，更好地投入和完成工作，努力去实现“人类灵魂工程师”的伟大价值。
撰稿：土木工程学院 编辑：李晓霞